在这段保持社交距离的时期，家长和看护人对于帮助儿童维护健康具有重要的作用。这包括帮助孩子们保持积极活跃，并与他们的朋友和同龄人保持联系。沉默或缺乏与朋友之间的联系会让一些孩子感到受排斥、惶恐或困惑。家长可以为他们提供帮助，例如让孩子与他们的朋友每周进行视频通话。他们可以共同创建艺术项目，或是通过电话讨论家庭作业。
对于保持社交距离，有些孩子的反应可能是孤独、无聊或忐忑。家长可以通过组织阖家欢式的家庭游戏和其他趣味活动来培养包容感。在后院开展户外活动或一起散步都有助于改善所有人的情绪。以目标为导向，要求每天完成任务以获得奖励的项目将能给每个人带来期待感，以及令人关注并能共同体验的积极内容。
由于在家中保持社交距离，儿童和青少年可能会将更多的时间用于电子设备、社交媒体和应用程序上。无论是娱乐还是远程学校教学，他们都会上网，这意味着可能出现网络霸凌问题。家长应当意识到这一点并关注孩子的行为，对他们的聊天对象、他们玩的游戏以及他们使用的应用程序进行审查。提出开放式的问题和保持畅通无阻的交流十分重要。与年幼的孩子一起观看关于防止霸凌的动画视频可以提供一个机会来讨论他们的同龄人以及学校内让他们想念的事物。此外，在保持社交距离期间，家长也可能将更多的时间用于上网，并可在网上为孩子树立尊重和友善的榜样。
StopBullying.gov网站为家长和看护人提供了网络霸凌方面的资源。了解儿童和青少年使用的网络霸凌手段、为什么家长有必要了解孩子的数字生活，以及向儿童和青少年传授良好的数字公民技能的重要性。
在这段前所未有、充满变动和压力的时期，所有人都应该听从卫生部门与政府官员的建议并留在家中。即使在这一挑战过程中，人们也将会找到新的方式与朋友和家人互联、向他们表达赞赏以及提供援助。
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