家长、学校教职员工和照顾孩子的其他成年人可以在防止霸凌中发挥自己的作用。他们可以：
- 帮助孩子了解霸凌。讨论什么是霸凌以及如何安全地抵抗霸凌。告诉孩子霸凌是不被接受的。确保孩子知道如何获得帮助。
- 保持沟通渠道的畅通。经常向孩子询问其现况。倾听他们的诉说。了解他们的朋友、询问有关学校的情况，并了解他们关心的事。
- 鼓励孩子做自己喜欢做的事。特殊活动、兴趣和爱好可以增进自信、帮助孩子交到朋友并防止其遭受霸凌行为。
- 以善意和尊重为孩子树立友好相处的榜样。
帮助孩子了解霸凌
孩子明白了什么是霸凌，就可以更好地识别霸凌。他们可以在自己或他人遭遇霸凌后谈论霸凌。孩子需要知道如何安全地抵抗霸凌以及如何获得帮助。
- 鼓励孩子在遭受霸凌或目睹他人被霸凌时与值得信赖的成年人交谈。即使无法直接地解决问题，成年人也可以给予安慰、支持和建议。鼓励孩子在霸凌发生后进行举报。
- 讨论如何抵抗霸凌者。给予孩子一些提示，例如使用幽默并直接而自信地说“住手”。讨论当这些对策无效时应怎么做，例如走开。
- 讨论保持安全的策略，例如靠近成年人或另一群孩子。
- 鼓励他们通过表现出善意或获取帮助来帮助被霸凌的孩子。
- 观看网络视频短片并与孩子进行相关讨论 - PDF。
保持沟通渠道的畅通
研究表明，孩子的确期望从家长和看护人那里获得建议并帮助其做出艰难的决定。有时每天花15分钟与孩子交谈可以让孩子相信自己在遇到问题时能够与家长进行讨论。用如下问题开始有关日常生活和感受的对话：
- 今天有没有发生什么好的或不好的事？
- 你在学校里是怎样度过午餐时间的？你与谁坐在一起？你们一般会谈些什么？
- 乘坐校车的体验如何？
- 你擅长做什么？你最喜欢自己的哪一点？
直接谈论霸凌是了解此问题如何影响孩子的一个重要步骤。对于这些问题的回答并没有对错之分，但是应鼓励孩子诚实地回答。让孩子相信他们在解决出现的任何问题时并不是孤身一人。利用下列问题来开启有关霸凌的对话：
- “霸凌”对你而言意味着什么？
- 描述一下实施霸凌者是怎样的人。你认为人们为什么要霸凌他人？
- 在面临类似霸凌这样的事情时，你最信赖的成年人是谁？
- 你是否曾经因为害怕被霸凌而不敢去上学？你尝试了哪些方法来改变这种情况？
- 你认为家长在帮助阻止霸凌方面可以做什么？
- 你或你的朋友是否曾经故意将其他孩子孤立起来？你认为这是霸凌吗？为什么？
- 看到发生霸凌时，你通常会怎么做？
- 你是否曾看到你学校里的孩子被其他孩子霸凌？你对此作何感受？
- 你是否曾经尝试帮助被霸凌者？结果怎样？如果这种情况再次发生，你会怎么做？
获取与孩子讨论 - PDF人生和霸凌的更多思路。如果问题出现，一定要做出回应。
家长和看护人可以通过一些简单的方法随时了解孩子生活的近况。
- 阅读班级内部通讯和学校宣传单。在家中进行相关的讨论。
- 查看学校网站
- 参加学校活动
- 跟校车司机打招呼
- 在“返校之夜”活动中与教师和辅导员见面，或者通过电子邮件与其联系
- 与其他孩子的家长互留电话号码
教师和学校教职员工也需要发挥自己的作用。
鼓励孩子做自己喜欢做的事
帮助孩子参与他们喜欢的活动、兴趣和爱好。孩子可以参加志愿者活动、进行体育运动、在合唱团中歌唱，或者加入青少年团体或学校俱乐部。这些活动使孩子有机会找到乐趣并与兴趣相投的其他人接触。他们可以建立自信和友谊，而这有助于防止孩子遭受霸凌。
以善意和尊重为孩子树立友好相处的榜样
孩子会学习成年人的举止。通过以善意和尊重的态度对待他人，成年人可以向他们生活中的孩子展示人们没有必要进行霸凌。即使他们表面上看起来似乎并未留意，但孩子始终在观察成年人如何管理压力和冲突，以及如何对待他们的朋友、同事和家人。
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