什么是“喷子”？
“喷子”是一个标签，用于指代那些使用负面和批评性评论和行为让他人颜面尽失或心情受挫，从而贬低他人的人。这些伤害性和负面的评论可以当面、在线或通过文本和应用程序传达。通常，评论和行为会长期重复。喷子通常是匿名的（尤其是在网上），但他们也可能是熟人、同龄人或曾经被视为朋友的人。仇恨、批评行为是另一种形式的霸凌或网络霸凌。就像霸凌一样，喷子行为是一个人做出的事情——而不是他们的本质，而且是可以改变的。
通常，喷子会选择他们认为与自己不同的人。成为负面和批评性评论的焦点可能会令人苦恼并引发愤怒、伤心和困惑的情绪，并导致被批评的人质疑自己的自我价值和行为。如果负面评论发布在网上，也会让人害怕使用自己的社交媒体账户或对社交媒体上发生的事情感到羞耻。
儿童和青少年大多不想卷入诸如辱骂、批评、霸凌和网络霸凌等负面行为。对付喷子与对付霸凌和网络霸凌没有什么不同。对社交媒体上的各种爆料感到不知所措的青少年通常会与网友解除好友或取消关注以断绝关系。
如何对付喷子
忽略它。一走了之。不要对负面评论做出反应或回应。如果喷子继续，您还有其他办法。如果有人威胁您，请向家长、老师或其他值得信赖的成年人报告！
屏蔽网络喷子。如果有人对您的帖子或账户发表负面或仇恨评论，或者网络霸凌，请屏蔽他们。如果他们威胁您，告诉您的父母，向平台举报，并截图。
保持友善和尊重，即使是对喷子也如此。这表明您可以控制自己的情绪，并且不会因消极情绪而心情低落。
与支持者保持联系。如果您认为自己可能会遇到喷子，那么身边有一个朋友不仅可以降低发生这种情况的可能性，而且还意味着您会得到积极的增援以防万一。
提醒自己，喷子的评论是他们自身的反映，跟您并没有实质关系。自我感觉良好的人不需要贬低他人。
理解批评可能是痛苦的表现。人们有时会猛烈抨击，因为他们在生活中面临其他困境。负面评论可能与您无关。
承认您的感受。与值得信赖的成年人或朋友交谈，以获得一些鼓励和支持。
继续做您自己。继续前进，追求您的兴趣，做自己。